Je to smutné, pre niekoho možno i nespravodlivé, no pravda je taká, že vekom nemladneme. Skôr či neskôr si uvedomíte, https://www.facebook.com/PriznaniaFCHPT/videos/468481720205137/ že to s vašim telom nie je až tak ružové. Nehovoríme o žiadnych invalidoch. V staršom veku, sa hýbe ťažšie proste každému. Na to by ste nemali zabúdať ani vtedy, keď si budete kupovať nový matrac alebo samotnú posteľ.
Potrebujete svoje pohodlie
Matrace https://www.segum.sk/produkty/matrace pre starších ľudí sa od tých pre mladých ničím nelíšia. Tým máme na mysli, že na žiadnom matraci nenájdete vysačku „ pre dôchodcov“ alebo „pre tých skôr narodených“. Preto musíte vedieť, aké požiadavky musí váš matrac spĺňať. Poďme si to povedať pekne poporiadku.
- Matrac musí byť pevný a tvrdší, najlepšie úplne tvrdý. Na staré kolená si určite nekupujte mäkký matrac. Verte, že sa z neho ráno nebudete vedieť normálne postaviť, mäkký povrch nesvedčí vašim kĺbom ani chrbtici. Na niektorých miestach, kde vaše telo na neho tlačí o niečo viac, teda napríklad v oblasti kolien alebo panvy, sa časom vytvoria preležaniny, ktoré spôsobia problémy aj fit človeku v osemnástke.
- Mali by ste si vyberať matrac s rozdelenými zónami tieto matrace majú vlastnosť, ktorá vám veľmi uľahčí život, teda skôr spánok. Ide o to, že matrac nie je rovnako tvrdý na celom svojom povrchu. Je spevnený presne na miestach, ako sú kolená, lakte a panva. Vďaka tomu sa vám bude spať pohodlnejšia a zdravšie.
- Na škodu nie je ani to, ak si zaobstaráte polohovateľný rošt a k nemu vhodný matrac, takto bude večerné čítanie omnoho príjemnejšia a navyše si svoju posteľ môžete nastaviť tak, aby sa vám na nej spalo čo najlepšie.
- Určite by ste nemali na svojom matraci šetriť. Verte, že investované financie, sa vám vrátia na liekoch, ktoré nebudete musieť kupovať. Ani vaša chrbtica nemladne, a tá vie človeku narobiť nemalé problémy. Preto si zaobstarajte matrac z pamäťovej peny, pružinový alebo taštičkový matrac.